Виды физкультурных занятий в детском саду. Методика подготовки и проведения физкультурных занятий в детском саду

Физкультурное занятие - это ведущая форма организованного, систематического обучения детей двигательным умениям и навыкам.

Эта форма работы является ведущей для формирования правильных двигательных умений и навыков, создает благоприятные условия для усвоения общих положений, содействуют развитию разносторонних способностей детей. Обучающие физкультурные занятия одновременно со всеми детьми позволяют обеспечить сознательное освоение материала, подвести детей к обобщениям связанным с овладением двигательными действиями и их использование.

Для проведения занятия воспитатель подбирает физические упражнения, определяет их последовательность, готовит оборудование, размещает его, следит за созданием санитарно-гигиенических условий, за одеждой детей.

Значение физкультурного занятия

Значение:

В процессе физкультурных занятий детей готовят к успешному обучению в школе, решаются оздоровительные, образовательные, воспитательные задачи

занятие физкультурой способствуют формированию у дошкольников навыков учебной деятельности

развивается у детей оценочное суждение, достижение хороших результатов на виду у всех детей вселяет в ребенка уверенность и создает радостное настроение

успешное решение образовательных задач возможно лишь при соблюдении требований к оздоровительной направленности физкультурных занятий

обеспечение двигательной активности детей, соблюдение научно обоснованных нагрузок на все организмы

на физкультурных занятиях дети приобретают знания об общих положениях, характерных для каждой группы движений

В 70-е годы XX веках исследования А.В.Кенеман и Г.П.Лесковой убедительно доказали, что в ходе обучения физическим упражнениям важно давать детям знания о технике выполнения движений, чтобы формирование двигательных умений и навыков, осуществлялось не только через большое количество повторений, но и влияло на быстроту усвоения движений через реализацию принципа сознательности в обучении. В связи с этим данные занятия получили название физкультурные, предусматривают передачу дошкольникам общественно-исторического опыта, культуры выполнения движений, выработанной человечеством.

Типы физкультурных занятий

В детском саду проводятся занятия различного типа. В основу их классификации могут быть положены следующие признаки: содержание, образовательные задачи, методы проведения физических упражнений.

Для осуществления программы по физической культуре намечаются различные типы физкультурных занятий .

1. Традиционный: обучающий, смешанный, и вариативный характер.

* Обучающий характер - ознакомление с новым программным материалом, (обучение спортивным видам и упражнениям, знакомство с правилом, содержанием, техникой видов движений и т.д.)

* Смешанный: разучивание новых и совершенствование основанных раннее. Строится на повторении пройденного материала

* Вариативный: основано на хорошо знакомом материале, но с включением усложненных вариантов двигательных заданий (в подвижных играх, в полосе препятствий, в играх-эстафетах)

2. Игровой: на основе разработанных подвижных игр, игр-эстафет, игр-аттракционов

3. Сюжетно-игровой: содержит целостную сюжетно-игровую ситуацию отражающую в условной форме окружающий мир ребенка, состоит из разнообразных имитационных движений и упражнений общеразвивающего воздействия (“Путешествия”, “Цирк”, “Зоопарк”)

4. Тренировочный: направлено на развитие двигательных и функциональных возможностей детей. Включает большое количество циклических, музыкально-ритмических движений, элементы акробатики, дифференцирование двигательного задания на развитие быстроты реакции, ловкости, выносливости.

5. С использованием тренажеров и спортивных комплексов: включено лазанье по канату, гимнастической стенке, веревочной лестнице, упражнения на дисках “ Здоровье”, с гантелями, пластиковыми бутылками с водой, гребля, бегущая дорожка- цель: научить детей самостоятельно пользоваться тренажерами, пользоваться приемами самостраховки.

6. Ритмическая гимнастика: под музыку с включением ходьбы, бега, прыжков, танцевальных движений, хорошо освоенных детьми.

7. Занятие по интересам: развитие двигательных умений и навыков, творчества детей.

1 зона: мячи разных типов и размеров: набивные (весом 0,5 кг), массажные, теннисные.

2 зона: обручи разных размеров, резиновые кольца, скакалки, ленты, кегли.

3 зона: полоса препятствий (гимнастическая скамья, гимнастическая стенка, маты, дуги разных размеров, батуты)

4 зона: тренажеры разных типов: “Велосипед”, “Бегущая дорожка”, диск “Здоровье”

5 зона: комплекс для спортивных игр (бадминтон, городки, теннис, мяч баскетбольный).

Через 5-6 минут смена с детьми двигательной зоны. В течении занятия дети проходят все двигательные зоны.

8. Тематический: посвящено одному виду физических упражнений (лыжи, баскетбол, настольный теннис, бадминтон). Добиваться хорошего качества выполнения заданий.

9. Комплексный : синтезирование разных видов деятельности (игровые: “Кто больше собрал”, “Собери по форме, цвету, парами).

10. Контрольно-проверочный: итоговый зачет: оценка физических качеств и двигательной подготовленности детей, 3-4 раза в году. Воспитатель групп, методист. Анализ динамики освоения детьми основных движений, физических качеств.

11. Туризм: на воздухе, в лесу, парке. Закрепление двигательных умений и навыков в естественных условиях.

Типы физкультурных занятий характеризуются большим разнообразием, также можно выделить занятия по содержанию:

Гимнастика и подвижные игры

обучение спортивным играм и элементам спортивных игр

развитие ориентирования

занятия-походы (элементарный туризм).

Если в основу классификации положить образовательные задачи и рассмотреть занятие с точки зрения соотношения нового и знакомого материала, можно выделить следующие типы:

1. Занятия смешанного типа, на которых разучиваются новые упражнения и закрепляют навыки в уже освоенных движениях

2 . Занятия, целиком построенные на знакомых физических упражнениях и направленные на закрепление двигательных навыков

3. Занятия контрольного и учетного характера, на которых проверяются знания, уровень развития двигательных навыков физических качеств детей, их умение играть в подвижные игры .

В детском саду проводятся занятия различного типа. В основу их классификации могут быть положены следующие признаки: содержание, образовательные задачи, методы проведения физических упражнений.

Таблица составлена на основании теоретических материалов Степаненковой Э.Я., Алямовской В.Г., Хухлаевой Д.В., Кожуховой Н.Н. и др.

№	Тип физкультур-ного Занятия	I часть	II часть (ОСНОВНАЯ)	III часть(выбратьодин из номеров)
построение, -упр. на внимание: -пере-строения, - виды ходьбы в сочетании с упр.в лазании; -виды бега в сочетании с прыжками; -перестроения к ОРУ	комплекс ОРУ	обучение новому ОД	выполнение знакомых основных движений на 2 и 3 этапах обучения	1.Игра спокойн. характера (на ориентир. .в пространстве, на внимание; математичес-кого или речевого х-ра;) . 2.Упражнения на расслабление. 3.Спокойные танцевальные упражнения. 4.Упражнения на укрепление осанки и профилактику плоскостопия. 5.Награждение победителей личного или командного первенства.
1.	Классическое (смешанное)	до ОД	1 - О.Д.
2.	Сюжетное	до ОД	1 - О.Д.	все разные ОД + знак.подв. игра
3.	Игровое	до ОД в старшем д/.в	нет	Знакомые подвижные игры на разные ОД (от 2 до 5 игр в зависимости от возраста детей)
4.	Тренировка	до ОД	1 – вид ОД	разные виды одного ОД + знак.подв. игра на это же ОД
5.	С применением тренажёров (наличие схемы перехода по станциям –необходимо)	до ОД	может быть одно ОД	1.Действия на тренажёрах знакомы + знак.подв. игра 2. Если не хватает тренажёров, работа на тренажёрах может сочетаться с выполнение ОД
6.	Танцевального характера	аэробика	1 танце-вальное	Знакомые танц. движ. + знакомый танец
7.	Прогулки-походы (желательно использовать компас, карту-схему)	нет	нет	1.Наличие плана-графика движения с учётом общего расстояния и указанием расстояния до остановок во время пути. 2.Выполнение по ходу разных ОД (1-2) в естественных условиях
8.	Самостоятельной двигательной деятельностью (применять схемы)	до ОД	нет	Создание подготовленных условий для выполнения 6-10 ОД + знаком. подв. игра
9.	Оздоровительный бег	до ОД в старшем д/.в	нет	Выполнение медленного бега в сочетании с быстрой ходьбой и длительной обычной ходьбой. Расстояние и длительность бега постепенно увеличиваются
10.	Занятие-зачёт	до ОД	нет	все разные ОД + знак. подв. игра. Два движения контр. педагогами с заполнением протоколов.

Условные обозначения : ОД – основные движения: ОРУ – общеразвивающие упражнения

1. Классическое – занятия носят обучающий, смешанный, и вариативный характеры:

Обучающий характер – ознакомление с новым программным материалом, (обучение спортивным видам и упражнениям, знакомство с правилом, содержанием, техникой видов движений и т.д.);

Смешанный характер – разучивание новых движений и совершенствование основанных раннее. Строится на повторении пройденного материала;

Вариативный характер – основано на хорошо знакомом материале, но с включением усложненных вариантов двигательных заданий (в подвижных играх, в полосе препятствий, в играх-эстафетах).

2. Игровое – занятия построены на основе разработанных подвижных игр, игр-эстафет, игр-аттракционов. Они проводятся преимущественно в летнее время, когда уже все упражнения разучены и ставится задача закреплять двигательные навыки, развивать физические качества в меняющейся обстановке.

3. Сюжетно-игровое – содержит целостную сюжетно-игровую ситуацию, отражающую в условной форме окружающий мир ребёнка, состоит из разнообразных имитационных движений и упражнений общеразвивающего воздействия («Путешествия», «Цирк», «Зоопарк»).

Например, для закрепления навыков при ходьбе по гимнастической скамейке и в прыжках в длину с места воспитатель выбирает сюжет «Поездка в лес». Занятие начинается с того, что воспитатель рассказывает о том, как хорошо сейчас в лесу, и предлагает всем отправиться на прогулку. Дети строятся в колонну по одному и идут, изображая движение поезда. Поезд начинает идти быстрее, а пассажиры переходят с ходьбы на бег. Поезд останавливается и все выходят на полянку. Здесь они выполняют намеченные планом общеразвивающие упражнения. Затем переходят через мостик (ходьба по гимнастической скамейке) и прыгают через ручеек (прыжки в длину с места). Потом все идут на другую полянку и там играют в подвижную игру «Ловишки». После этого дети садятся на поезд и уезжают домой (ходьба).

4. Тренировочный тип – направлен на развитие двигательных и функциональных возможностей детей. Включает большое количество циклических, музыкально-ритмических движений, элементы акробатики, дифференцирование двигательного задания на развитие быстроты реакции, ловкости, выносливости.

5. С использованием тренажёров и спортивных комплексов – включено лазанье по канату, гимнастической стенке, веревочной лестнице, упражнения на дисках «Здоровье», с гантелями, пластиковыми бутылками с водой, гребля, бегущая дорожка. Такие занятия позволяют достичь нужного оздоровительного эффекта за сравнительно небольшой период времени. Оздоровительная техника помогает решить и проблему дефицита пространства, поскольку легко умещается даже в небольших помещениях. Цель – научить детей самостоятельно пользоваться тренажёрами, пользоваться приёмами самостраховки.

6. Прогулки-походы – длительная спортивная ходьба по заданному маршруту. В начале года воспитатель намечает, рисуя картину несколько маршрутов. При этом детей знакомят со сторонами света: южное направление, северное и т.д. Протяженность каждого маршрута до 4-5 км (туда и обратно). Маршрут делится на несколько этапов. Первый – самый короткий: от 200-300 м для малышей, до 500-600 м для старших. Постепенно расстояние увеличивается, и, наконец, дети доходят до намеченной цели. Освоив один маршрут, переходят на другой, более длинный.

Это занятие позволяет детям не только укрепить своё здоровье, так как ходьба и бег – универсальные виды движения, при которых работают все группы мышц, но и значительно расширить свои знания об окружающем мире.

У детей должны быть рюкзачки, питьё, средства для оказания первой медицинской помощи, какие-то любимые игрушки и вещи.

7. Занятия, построенные на танцевальном материале – проводятся не менее двух раз в месяц музыкальным руководителем. Они служат ему своеобразным отчетом о проводимой работе по обучению детей музыкально-ритмическим движениям и танцам.

Структура занятий такова: сначала разные виды ходьбы и бега под музыку с включением элементов танцевальных движений, затем музыкально-ритмическая разминка, народные или современные танцы, музыкальные подвижные игры и хороводы.

8. Самостоятельные занятия – вся система физкультурных занятий направлена на то, чтобы дети научились самостоятельно делать гимнастику, разминаться.

Варианты этих занятий могут быть самыми разными. Смысл их в том, чтобы научить детей не только осознанно и правильно выполнять движения в нужной последовательности, но страховать себя и товарища, уметь заметить ошибки и исправить их. Дети приучаются к организаторским действиям.

9. Занятия серии «Забочусь о своём здоровье».

На этих занятиях дети учатся приёмам расслабления, аутотренингу, самомассажу, разминке в постели, проведению закаливающих и гигиенических процедур, оказанию элементарной медицинской помощи, обращению с инструментами и веществами, получают начальные познания о полезных и вредных растениях, правилах обработке овощей и фруктов, знакомятся с правилами гигиены жилища, ухода за одеждой, постелью. Проводятся не менее 3-4 раз в месяц.

10. Круговая тренировка – принцип организации такого занятия достаточно прост: вводная и заключительная часть замятия проводятся в традиционной форме. Во время, отведённое для общеразвивающих упражнений и основных движений, организуется круговая тренировка. Для этого следует подготовить несколько групп с одинаковым спортивным инвентарём в каждой, чтобы дети одной группы могли упражняться на них одновременно, и расположить их по кругу.

Например: для группы детей в 20 человек нужно подготовить 5 групп предметов: скакалки, мячи, пролёты гимнастической лестницы, скамейки, фитболы – по 4 каждого вида, и расположить их в последовательности, обеспечивающей тренировку разных групп мышц. Каждый ребёнок встает к какому-либо пособию и упражняется на нем 2 минуты. Затем по сигналу педагога дети переходят по кругу к следующему пособию и так далее, пока не замкнётся круг. В зависимости от степени нагрузки полученной на круговой тренировке, выбирается подвижная игра. Такой способ позволяет обеспечить высокую моторную плотность занятия, дает детям проявить творческую инициативу, придумывая способы выполнения упражнения

11. Занятия-зачёты – итоговые занятия, которые проводятся каждые два месяца, обязательно в присутствии медработников и методиста.

Оцениваются физические качества и двигательная подготовленность детей. Воспитатель проводит занятие в интересной для детей сюжетно-игровой форме. Методист и медработники, наблюдая со стороны, заполняют протокол. В результате отслеживают динамику освоения детьми основных движений и развития физических качеств.

Вопросы к наблюдению и анализу занятия физической культурой.

1. Создание условий для проведения физкультурного занятия.

2. Форма проведения занятия (традиционная, сюжетная, игровая).

3. Соответствие программных задач возрасту детей, их индивидуальным особенностям, условиям проведения занятия.

4. Общее время занятия и его структура (продолжительность каждой части).

5. Создание воспитателем положительного настроя на занятие.

Вводная часть занятия

Виды строевых упражнений.

Освоение различных способов ходьбы и бега.

Проведение упражнений на внимание.

Профилактика плоскостопия и формирование правильной осанки.

Ориентировка в пространстве.

Использование воспитателем терминологии, четкость подачи команд и распоряжений.

Использование зрительных ориентиров.

Ритмическое сопровождение ходьбы и бега.

Контроль качества выполнения движений.

Перестроение для выполнения общеразвивающих упражнений.

Общеразвивающие упражнения.

Общеразвивающие упражнения. Их сочетание в комплексе, количество и дозировка.

Использование предметов при проведении общеразвивающих упражнений.

Проведение упражнений из разных исходных положений.

Использование имитационных упражнений с целью воспитания выразительности движений у детей.

Применение методических приёмов:

Способы раздачи предметов для проведения ОРУ;

Учет этапов обучения упражнениям, соответствие методики на каждом этапе обучения.

Качество объяснения и показа упражнений воспитателем.

Контроль воспитателя за принятием исходного положения (туловища, ног, рук).

Контроль качества выполнения упражнений детьми.

Оказание помощи детям при выполнении общеразвивающих упражнений.

Подбор основных движений, их сочетание, дозировка.

Профилактика травматизма на занятии.

Применение методических приёмов:

Использование зрительных ориентиров

Качество показа и пояснения воспитателя в соответствии с этапом обучения

движению.

Способы организации детей во время обучения основным движениям,

целесообразность их использования.

Продуманное участие детей при подготовке и уборке инвентаря.

Проведение подвижной игры.

Обеспечение физиологической и эмоциональной нагрузки на физкультурном занятии.

Объяснение правил подвижной игры, выделение сигнала.

Вопросы по уточнению правил подвижной игры, способ выбора водящего.

Руководство воспитателя подвижной игрой (соблюдение правил,

качество движений, взаимоотношения детей в игре).

Вариативность проведения подвижной игры.

Подведение итогов подвижной игры.

Обеспечение снижения нагрузки в заключительной части занятия (заключительная

ходьба, малоподвижная игра).

Произнесение звуков на выдохе. (Дети не должны поднимать руки выше уровня плеч) .

ВЫВОД:

Анализ физкультурного занятия.

Организованность детей и дисциплина на занятии.

Самочувствие детей.

Взаимоотношения со сверстниками.

Предупреждение травматизма на занятии, обеспечение страховки.

Настроение детей после физкультурного занятия (определяется визуально).

К проведению занятия разрабатывается конспект. Например.

Организация и методика проведения физкультурных занятий.

Занятие – основная форма учебной работы по физическому воспитанию в детском саду. Они проводятся круглый год с постоянным составом детей определенной возрастной группы по твердому расписанию.

Основой построения занятия является его структура: ориентировочный план подбора и распределения упражнений и подвижных игр. Структура занятия разработана в соответствии с требованиями физиологии и гигиены физических упражнений и обусловлена закономерностями работоспособности и утомляемости организма ребенка при физических нагрузках.

В схематическом плане занятия по физической культуре рассматривают 3 части:

вводную, основную и заключительную.

В первой (вводной) части занятия ставится задача организовать детей, возбудить интерес и привлечь внимание к предстоящим двигательным заданиям, создать необходимую эмоциональную настроенность, а также подготовить организм ребенка к выполнению более сложных и интенсивных упражнений в основной части занятия. В содержание вводной части входят: ходьба, бег, подскоки, перестроения, повороты; упражнения на осанку и упражнения укрепляющие стопу; танцевальные шаги. Завершается вводная часть построением в круг, в звенья, пары, для выполнения ОРУ.

Во второй (основной) части занятия решаются следующие задачи: обучение детей новым упражнениям, повторение и закрепление ранее пройденного, совершенствование умений и навыков детей в движениях, воспитание физических качеств. В этой своей части занятия оказывают значительное физиологическое воздействие на организм ребенка.

В начале основной части выполняются и разучиваются ОРУ. В их порядке учитывают необходимость поочередного воздействия на основные мышечные группы и постепенного увеличения физической нагрузки. Сначала выполняются упражнения для рук и плечевого пояса, затем мышц ног и туловища, подскоки и

успокаивающие (дыхательные упражнения, упражнения на «расслабление», спокойная ходьба). Особое внимание уделяется упражнениям на осанку.

После ОРУ следуют упражнения в основных движениях (ходьба, бег, прыжки, лазанье, метание, упражнения в равновесии. Для разучивания включается одно из основных видов движений, другие ранее разученные упражнения повторяются или закрепляются.

В основную часть занятия входит подвижная игра, усиливающая физиологическое и эмоциональное воздействие занятия на детей.

В третьей (заключительной) части занятия решаются задачи постепенного перехода от возбужденного состояния организма ребенка к более спокойному; подводятся итоги занятия. В заключительной части проводятся спокойная ходьба, дыхательные упражнения, малоподвижные игры, хороводы. Заканчивается занятие организованным уходом детей из зала.

2. Виды и типы физкультурных занятий.

В зависимости от образовательных задач и содержания занятия могут быть разного типа:

Типы занятий.

1). Занятия, в которых основное внимание обращается на освоение нового материала.

2). Занятия, направленные на совершенствование освоенных ранее навыков и умений, они строятся на повторении пройденного материала.

3). Занятия смешанного характера, на которых овладение новым сочетается с повторением, закреплением старого.

4). Занятия, на которых проверяются знания и умения ребят в выполнении тех или иных упражнений, качество движений и их количественный результат, умение играть в подвижные игры.

Виды занятий.

Обоснование трехчастной структуры физического занятия.

В начале вводной части делаются строевые упражнения (построение в шеренгу, в колонну по одному, в круг, врассыпную, повороты, перестроение в колонну по 2, по 3, по 4); различные виды ходьбы (широким шагом, с высоким подниманием колен, змейкой, со сменой направления, с препятствиями); бег (в колонне по 1, врассыпную); прыжки (на 2-х, на одгой ноге, с продвижением); подвижные игры на внимание («Найди себе пару», « Найди свое место», «Сделай фигуру», «За высоким и низким»); элементы танцев. Бег дается в среднем темпе, а подвижные игры – средней подвижности, чтобы не перевзбудить детей. На эти упражнения отводится 2-4 мин (в зависимости от организованности группы)

Для обеспечения общей подготовки ОРУ подбираются на все основные группы мышц: для рук и плечевого пояса, для туловища и ног. Количество упражнений увеличивается от группы к группе (с 4 до 8): 1-2 упражнения разучивают с детьми, остальные закрепляют. Дозировка нагрузки зависит от характера упражнений и возраста занимающихся. Для усиления деятельности сердечно-сосудистой и дыхательной систем включаются ходьба и бег, прыжки на 2-х и на одной ноге на месте и с продвижением, простейшие танцевальные шаги. Обычно бег и прыжки чередуются с ходьбой. Упражнения вводной части занятия выполняют все дети одновременно. На общую и специальную подготовку отводится 4-8 минут.

В основной части занятия формируют и закрепляют навыки в беге, лазанье, прыжках, метании и развивают физические качества.

В младших группах даются 2-3 ОВД (1-2 – в виде упражнения, 1-2 – в подвижной игре). В старших группах включают 3-4 ОВД (2-3 в виде упражнения, 1-2 – в подвижной игре). Количествоосновных движений может быть увеличено при высокой физической подготовленности детей и проведении упражнений по круговой системе.

Нецелесообразно включать в основную часть нескольуко упражнений, требующих поочередного выполнения,- это снижает физическую нагрузку и интерес детей к занятию.

Бег, прыжки нужно чередовать с успокаивающими движениями (ходьба). За упражнениями, требующими сосредоточенного внимания, должны следовать более динамичные движения, благотворно влияющие на развитие всех мышц и всех систем организма.Чтобы обеспечить высокую моторную плотность основной части занятия, упражнения рекомендуется проводить совсеми детьми одновременно.

Продолжительность основой части увеличивается с 10 до 20 минут (зависит от интенсивности упражнений, возраста детей и т.д.)

В заключительную часть обычно включаются различные виды ходьбы, бег, элементы спокойного танца, игры малоподвижного характера.

Принципы отбора физических упражнений.

Чтобы подобрать упражнения для каждого занятия, нужно учитывать поставленные задачи, возраст детей, состояние их здоровья, физическое развитие, подготовленность, время года, климото-метеорологические условия, место занятия в режиме дня, наличие оборудования, инвентаря, игрушек и др.

Наилучший результат достигается тогда, когда для решения поставленных задач используются упражнения (строевые, ОРУ, ОВД, подвижные игры). Дифферинцированный подход к отбору упражнений для физкультурного занятия позволяет увеличить его двигательную плотность, повысить оздоровительный и образовательный эффект.

Способы организации детей на занятии.

Фронтальный.

Групповой.

Индивидуальный.

При фронтальном способе организации все дети одновременно выполняют одно и то же упражнение или делают одновременно разные движения. Фронтальный способ организации обеспечивает постоянное взаимодействие воспитателя и детей.

При групповом способе группу делят на (2-4) и каждая получает отдельное задание. После того как дети выполнят задание несколько раз, подгруппы меняются местами.

При индивидуальном способе каждый ребенок делает упражнение по очереди, а воспитатель проверяет качество выполнения и дает соответствующие указания.

По мере освоения техники - ОВД выполняютя потоком . Особую разновидность поточного способа представляет круговое («станционное») выполнение упражнений.

На одном занятии можно чредовать способы организации детей.

Дети обладают высоким уровнем двигательной активности и, конечно, без движения гармоничное физическое развитие малышей невозможно. Именно поэтому одним из основных векторов дошкольного образования является физкультурная практика с малышами. Однако эта работа требует от педагога не только знания методики организации учебно-воспитательной деятельности, но и возрастных особенностей ребят.

Цели и задачи физкультурных уроков в детском саду

Федеральным государственным образовательным стандартом (ФГОС) обозначены следующие ключевые цели проведения физкультурных занятий в детском саду:

• развитие и совершенствование физических качеств (скорости, силы, выносливости и координации);
• предотвращение нарушений развития опорно-двигательного аппарата (за счёт тренировки правильной осанки, устойчивого статического и динамического положения тела);
• формирование базовых культурно-гигиенических навыков (мыть руки, умываться, одеваться по погоде и пр.);
• приобщение к ЗОЖ - здоровому образу жизни (в младших группах это может быть привычка ходить летом босиком в песочнице, в средней - умываться прохладной водой, а в старшей и подготовительной, при наличии согласия родителей, проводить зарядку на улице в любое время года);
• воспитание заинтересованности спортом.

Эти цели конкретизируются задачами занятий с детьми разного возраста в рамках работы над образовательным направлением «Физическое развитие».

Занятия физкультурой с ранних лет воспитывают у детей интерес к спорту

Таблица: задачи организации физкультурных занятий с дошкольниками

Группа	Задачи
Первая младшая группа (1,5–3 года)	учиться выполнять прыжки на месте, двигаясь при этом вперёд (обе ножки толчковые); тренировать непрерывный бег в течение 30–40 секунд; отрабатывать навык залезать на 2–3 рейки гимнастической стенки; осваивать манипуляции с мячом (бросать, держать, переносить, катать); учиться перешагивать препятствия высотой около 10 см; практиковаться в метании обеими руками на расстояние до 1 м; приобщаться к выполнению имитационных упражнений (скакать, как лошадка, стоять на одной ноге, как цапля и др.).
Вторая младшая группа (3–4 года)	учиться бегать, поднимая ноги, глядя прямо перед собой, а также перекрёстно ориентируя руки и ноги; практиковаться в построении в шеренгу, колонну, круг; осваивать умение и начинать, и заканчивать упражнение в одной позе - исходной; тренироваться в выполнении подачи и приёма мяча двумя руками; отрабатывать навык перехватывать рейки при продвижении вперёд по шведской стенке; учиться выполнять условия подвижных игр; воспитывать творческий взгляд на участие в играх через отношения сотрудничества, а также поощрение инициативы в выборе игр и персонажей.
Средняя группа (4–5 лет)	тренировать бег и ходьбу в определённой технике (к примеру, приставляя шаг); учиться лазить по гимнастической стенке, опираясь на руки, пальчики ног, коленки; совершенствовать навыки обращения с мячом (в том числе и отбивать о пол, не теряя, до пяти раз); учиться удерживать равновесие в динамике и статике; отрабатывать умение кататься на двухколёсном велосипеде, выполняя повороты в разные стороны; воспитывать культуру движений, выполняя их пластично и выразительно.
Старшая группа (5–6 лет)	пополнять комплексы упражнений сочетаниями движений (например, бегать спиной вперёд, приставными шагами и пр.); совершенствовать пластику движений (в подвижных, хороводных играх); создавать правильный образ «культуры спортивного поведения» (к примеру, контролировать эмоции при выигрыше или проигрыше); отрабатывать культурно-гигиенические навыки (без помощи взрослых одевать и переодевать спортивную форму, обувь, мыть руки и умываться после занятия); продолжать стимулировать интерес к спорту (например, за счёт просмотра и обсуждения выступлений известных спортсменов на крупных соревнованиях); воспитывать стремление к ЗОЖ (например, пополняя багаж знаний относительно здоровой и нездоровой пищи); привлекать к подготовке и проведению спортивных досуговых мероприятий (так, малыши с родителями могут предложить по 1–2 игры на праздник, посвящённый Дню защиты детей, а педагог из этих вариантов составит общий сценарий).
Подготовительная группа (6–7 лет)	тренировать умение держать равновесие, выполняя переходы от более активных к менее активным движениям (например, из бега в ходьбу, из ходьбы в приседания и т. д.); учиться подтягиваться, используя опору; приучать следовать правилам спортивных игр (в футболе, баскетболе, волейболе и пр.); воспитывать навык прогнозирования двигательной активности, то есть распределения сил для выполнения упражнения; поощрять стремление организовывать игры со сверстниками.

Задачи физкультурных занятий соотносятся с уровнем физического развития малышей конкретного возраста

Организация работы на занятиях по физической культуре в ДОУ

Уроки физической культуры проводятся в детском саду трижды в неделю: два раза в спортивном зале или, если есть достаточно пространства, в группе, и один раз на улице, но при условии, что погода позволяет. В этом образовательном направлении с детьми работает инструктор по физкультуре или воспитатель (в случае, когда в ДОУ нет штатной единицы педагога по физической культуре).

Видео: физкультурное занятие на улице в подготовительной группе

Разновидности физкультурных уроков в детском саду

В арсенале педагога есть шесть видов занятий, различающихся содержанием отрабатываемого материала, а также тонкостями организации:

• традиционные, которые строятся на упражнениях общеразвивающего характера, заданиях с мячом и дыхательной гимнастике;
• танцевальные, основывающиеся на отработке хореографических элементов (как правило, такие уроки организуются перед общими утренниками, например, перед Новым годом, чтобы дети могли ещё раз повторить движения танцев);
• самостоятельные, отданные на откуп детям (обычно такие занятия проводятся на улице в тёплое время года);
• сюжетные, в которых ход урока определяется придуманной коллизией (как правило, такие занятия являются открытыми);
• игровые, подразумевающие, что малыши играют в спортивные игры - футбол, волейбол, баскетбол и др. (организуются для дошкольников старшего возраста);
• спортивные (плавание, фигурное катание, урок в тренажёрном зале).

Видео: сюжетное занятие по физкультуре на тему «Цирковое представление» в первой младшей группе

Гимнастика

Отдельно стоит остановиться на таком характере организации занятий, как проведение гимнастики. Существует несколько видов уроков гимнастики, которые могут проводиться как отдельная НОД (непосредственная образовательная деятельность), а могут включаться в занятия других разновидностей или в выполнение режимных моментов.

В занятия могут включаться элементы разных видов гимнастики

Таблица: виды гимнастики в детском саду

Вид	Тип упражнений	Назначение	Пример
Коррекционная	Гимнастика для глаз	Профилактика нарушений зрения	В средней группе упражнение может быть такое: «Солнышко и тучки». Солнышко с тучками в прятки играло. (Посмотреть глазами вправо-влево, вверх-вниз) Солнышко тучки-летучки считало: Серые тучки, чёрные тучки. Лёгких - две штучки, Тяжёлых три тучки Тучки попрятались, тучек не стало. (Закрыть глаза ладонями) Солнце на небе вовсю засияло. (Поморгать глазками).
	Дыхательные упражнения (или иммунная гимнастика)	Способствует укреплению дыхательной системы.	Подборка упражнений для детей разного возраста есть .
	Корригирующие задания (ортопедические упражнения)	Направлены на профилактику болезней опорного свода стопы и коррекцию плоскостопия.	«Резиночка»: надеваем резинку на большие пальцы ног и растягиваем её 10–15 раз.
	Корригирующие упражнения (остеопатические комплексы)	Для коррекции ортопедических и психомоторных нарушений (к таким относят случаи, когда малышу, например, сложно держать карандаши или ручки).	«Велосипед» (традиционное упражнение после сна): имитируем езду на велосипеде, описывая стопами круги в течение 20–30 секунд.
	Речевой комплекс (кинезиологическая гимнастика)	Для активизации взаимодействия полушарий мозга.	Чтоб внимательными быть - Нужно на ладонь давить. Раскрыть пальцы левой руки, слегка нажать на точку концентрации внимания, расположенную в середине ладони, большим пальцем правой руки. При нажатии - выдох, при расслаблении - вдох. То же самое с правой рукой.
	Психоэмоциональная гимнастика	Для улучшения настроения, снятия напряжения.	Для расслабления мышц лица (например, после того как малыш плакал) можно провести упражнение «Солнечный зайчик». Педагог говорит, что Солнечный Зайчик забежал в гости. И предложил с ним поиграть: сначала Зайчик заглянул в глазки - их надо закрыть, а затем стал гладить лоб, нос, шею, рот, щёчки, голову. По мере перечисления ребёнок гладит эти части тела. Вот мы и подружились с Зайчиком. А теперь улыбнёмся ему, глубоко вздохнём и на выдохе откроем глаза.
Релаксационная или гимнастика до/после сна.		Для перехода всех систем организма в спокойное состояние или, наоборот, в активную фазу.	Практикуется с младшего дошкольного возраста. Упражнение «Гвоздик» (перед сном) И.п.: лёжа на спине; руки вытянуть за головой. Вдох – руки и ноги с усилием тянуть, носки ног на себя; выдох - расслабиться. Вдох - расслабиться, выдох - руки и ноги с усилием тянуть, носки ног на себя. Пауза - расслабиться. Примеры упражнений для гимнастики после сна даны .
Лечебная физкультура (ЛФК)		Направлена на профилактику нарушений опорно-двигательного аппарата, приобщает к закаливанию.	Элементами ЛФК является ходьба по массажным коврикам во время утренней гимнастки, после сна, а также самомассаж и элементарные закаливающие процедуры (умывание холодной водой, например).
Пищеварительная		Направлена на профилактику проблем с пищеварением и нормализацию работы ЖКТ.	Упражнение для малышей любого возраста – «На птичьем дворе»: малыши ходят по комнате, высоко поднимая колени, как петух на птичьем дворе.
Йога		Стабилизирует развитие физических качеств, а также балансирует эмоциональный фон малышей.	С малышами средней и старших групп проводится упражнение «Окно и дверь». Стоим прямо. Ритмично дышим, представляя, что вдох - это процесс попадания воздуха через «окно», а выдох - покидание организма через «двери». После этого поочерёдно закрываем одну ноздрю и повторяем задание.
Креативная	Может использоваться на танцевальных занятиях.		Для ребят старшей группе задания могут быть следующие: «пробеги как… бык, волк, медведь и пр.»; «придумай задание с мячом»; «представь, что ты … (любой неодушевлённый предмет), как ты будешь себя вести?»
Художественная гимнастика	Обычно это комплексы общеразвивающих упражнений, в которые включаются элементы художественной гимнастики, например, упражнения с лентами. А также художественная гимнастика в детском саду может быть отдельным образовательным направлением (к примеру, в формате кружка), в рамках которого дети занимаются этим видом спорта профессионально.

Это интересно. В наши дни педагогу «тесно» в рамках какой бы то ни было одной разновидности занятий. Поэтому чаще всего на уроках по физкультуре специалист прибегает к сочетанию упражнений разного вида, то есть проводит интегрированные занятия.

Видео: занятия босиком, или опыт лечебной физкультуры

Универсальные упражнения

Интеграции занятий физкультурой способствует не только комбинация упражнений из разных видов уроков, но и работа над блоками заданий, подходящих под любое направление физкультуры в ДОУ. Такие упражнения называются общеразвивающими и подразумевают укрепление и развитие мышц тела малыша, а также общее оздоровление его организма.

Общеразвивающие упражнения могут быть без предметов или с предметами, то есть с атрибутами

Таблица: примеры общеразвивающих упражнений

Упражнение	Суть	Пример (группа)
С флажками	Дети учатся координировать движения с манипуляциями предметом (флажком).	Подъём рук с флажками И. п.- о. с., руки с флажками внизу. 1-2-3 руки в стороны, вверх, вперёд. 4 - и. п. Повтор: 4 раза. И. п.- ноги врозь, руки с флажками вверх. 1 - наклон вперёд, руки с флажками вниз, выдох. 2 - и. п., вдох. Повтор: 6 раз. Повороты И. п. - ноги врозь, руки с флажками вперёд. 1 - поворот налево, левую руку с флажком в сторону, посмотреть на флажок. 2 -и. п. - то же в другую сторону. Повтор: 6 раз. И. п.- о. с., руки с флажками в стороны. 1 - выпад правой вперёд, поставить флажки на колено. 2 - и. п. 3-4 то же другой ногой. Повтор: 6 раз. (Фрагмент комплекса для старшей группы)
С мячами	Упражнения подготавливают к более сложным движениям, а также способствуют развитию такого физического качества, как быстрота.	Упражнение №1 И.п. – ноги на ширине плеч, руки вниз, мяч в руках. 1 - поднять руки до уровня груди. 2 - поднять руки вверх. 3 - опустить руки до уровня груди. 4 - и. п. Упражнение №2 1,2 - наклон туловища вправо (влево) 3, 4 - и. п. Упражнение №3 И.п. – ноги на ширине плеч, руки вверх, мяч в руках. Круговые вращения туловищем в разные стороны. Упражнение №4 И.п. – ноги на ширине плеч, руки вверх, мяч в руках. 1 - наклониться, не сгибая коленей, коснуться мячом пола. 2 - коснуться мячом пола за спиной. 3 - коснуться мячом пола перед собой. 4 - и. п. (фрагмент комплекса для средней группы)
На фитболах	Развитие координации, а также формирование осанки и укрепление мышц ног.	Бабочка Бабочка летает Летом на ветру, Бабочка играет С солнышком в саду. За бабочкой капризной Мне не уследить, Крыльев взмах волшебный Мне не повторить. Исходное положение: сидя на фитболе, руки, согнутые в локтевых суставах, подняты вертикально вверх - «крылья». (вторая младшая группа)
На степах	Совершенствование двигательных умений и отличная тренировка равновесия.	Упражнение №1 И. п. – ноги на ширине плеч, руки вдоль туловища. 1,2 - встать на степ. 3 - хлопок над головой. 4,5 - и. п. Упражнение №2 И.п. – ноги на ширине плеч, руки к плечам, пальцы сжаты в кулаке. 1 - правая нога на степ. 2 - потянуться вперёд, руки вытянуть, пальцы разжать. Левая нога на полу. 3 - руки к плечам. 4 - и. п. то же с левой ноги. Упражнение №3 И.п. – ноги на ширине плеч, руки вдоль туловища. 1 - правая нога на степ. 2 - левое согнутое колено вперёд, коснуться локтем правой руки. 3 - левая нога на пол. 4 - и. п. то же с левой ноги. (фрагмент комплекса для подготовительной группы)
Физкультминутки	Эти комплексы упражнений, выполняемые под рифмовку, для активизации организма являются обязательным (!) элементом занятий.	Познакомиться с примерами физкультминуток для разного возраста можно .

Элементы физического воспитания включаются в любой вид деятельности в ДОУ, например, в виде физкультпаузы на занятиях

Как индивидуализировать задания

Физическое развитие у каждого ребёнка происходит в индивидуальном ритме. Поэтому педагогу при подготовке занятий и досуговых мероприятий важно учитывать не только средние показатели времени, которое требуется малышам на выполнение задания, но и их возможности, чтобы не требовать от ребят того, что им непосильно, или, наоборот, не давать простоя - иначе дети потеряют интерес к уроку. Соотнести все эти параметры подготовки занятия поможет ряд методических способов индивидуализировать урок:

• призвать воспитанника, не успевающего за ритмом занятия, в помощники - вместе показывать порядок выполнения упражнения (особенно актуально это для второй младшей и средней групп, когда скорость любого вида деятельности ребёнка напрямую зависит от его темперамента, то есть холерик и флегматик будут абсолютно не совпадать в ритмах работы, а значит, и в качестве выполнения задания);
• подбирать задания с разным уровнем сложности (например, в первой младшей группе при выполнении упражнения на равновесие на улице честь малышей ходит по вкопанным в землю пенькам, а часть - по колёсам, это обусловлено тем, что для пеньков не требуется высокого уровня удержания равновесия);
• стремиться создать условия для того, чтобы каждый малыш смог проявить себя - кто-то в скорости выполнения задания (например, быстрее всех прибежал к финишу), кто-то в ловкости (к примеру, легко забрался на рейки гимнастической стенки), а кто-то в помощи подготовки инвентаря для занятия.

Педагог стремится найти физкультурное задание по вкусу для каждого ребёнка

Приёмы на физкультурных занятиях

Согласно требованиям ФГОС на уроках любой образовательной направленности педагог пользуется четырьмя группами методических приёмов.

Наглядные приёмы

Наиболее актуальными в этой группе способов взаимодействия будут:

• демонстрация, когда взрослый показывает порядок выполнения упражнения, а затем дети повторяют;
• показ, суть которого в том, что малыши смотрят видеоматериал по теме и либо повторяют движения по образцу, либо выполняют упражнение синхронно с персонажами ролика.

Видео: приём показа - физкультминутка с капитаном Крабом «Делай так!»

Видео: занятие по физкультуре с использованием ИКТ в старшей группе

Атрибуты для занятий физкультурой

Наглядность в процессе непосредственной образовательной деятельности (НОД) обеспечивается, прежде всего, за счёт использования реквизита, в частности:

• мячей;
• скакалок;
• кеглей;
• гимнастических палок;
• больших мягких блоков, которые могут использоваться и как маты;
• оздоровительных (массажных) и обычных ковриков для выполнения упражнений лёжа;
• атрибутов, выполненных своими руками.

Оригинальный самодельный реквизит

Нестандартные или самодельные атрибуты являются важным элементом наглядности на занятиях. Кроме того, выполнение заданий с таким реквизитом повышает эмоциональный тонус малышей, способствует пробуждению у них интереса к занятиям (особенно если малыши были привлечены к изготовлению такого оборудования). Рассмотрим несколько примеров изготовления оборудования своими руками.

«Поленца»

Поленца нужно делать той высоты, которая осваивается малышами конкретной группы

Тренажёр используется для перешагивания, перепрыгивания препятствий.

Материалы:

• труба от линолеума;
• краска (чёрная, белая);
• кисточки.

Инструкция:

1. Отрезаем куски трубы от линолеума нужной длины.
2. Раскрашиваем под берёзовые поленья.

«Массажёр»

Оборудование для укрепления мышц опорно-двигательного аппарата.

Для тренажёра нужна крепкая верёвка

Материалы:

• коробочки от «Киндер-сюрприза»;
• ручки от пятилитровых бутылок;
• верёвка;
• шило.

Инструкция:

1. Проделываем отверстия сверху и снизу в капсулах.
2. Продеваем в них верёвку.
3. Привязываем с двух концов крышки.

Это интересно. Если поменять ручки и сделать атрибут длиннее, то получится скакалка, которая, кстати, может выполнять функцию разграничителя площади в подвижных играх. Например, отделяет «курятник» от «леса» в игре «Лиса в курятнике».

Скакалки могут использоваться для разных целей

«Тренажёр для дыхания»

Этот атрибут станет незаменимым при проведении дыхательной гимнастики, особенно в упражнениях на выработку направленной струи воздуха.

Тренажёр динамичен, поэтому его можно убирать и доставать по мере необходимости

Материалы:

• зонт;
• 4 ленточки;
• верёвка, протянутая на 60–80 см выше роста самого высокого ребёнка в группе;
• вырезанные из бумаги фигурки животных, рыб;
• нитки, иголка.

Инструкция:

1. К одному концу лент крепим по фигурке.
2. Второй конец привязываем к спицам зонта.
3. Протягиваем верёвку на нужном уровне.
4. Цепляем зонт за неё.

Это интересно. «Тренажёр для дыхания» можно сделать тематическим: зонт с лягушками и фигурки рыбок, или зелёный зонт и фигурки животных, или цветной зонт и цветы.

Иллюстративные материалы

На занятиях по физической культуре не обойтись и без иллюстраций того или иного материала. Так что необходимы:

• картинки (к примеру, изображающие виды спорта и необходимые для них атрибуты);
• плакаты (в частности, посвящённые ЗОЖ, порядку выполнения гигиенических процедур и пр.);
• лэпбуки (папки с материалами - играми, блоками интересной информации - для раскрытия сути какого-либо аспекта изучаемой темы, например, об истории хороводных игр).

Дети средней группы с удовольствием собирают общий лэпбук по разным видам спорта

Предметно-развивающая среда

Зона «Физическая культура» (спортивный уголок) в пространстве группы является одной из самых востребованных, так как это оборудование используется не только на физкультурных занятиях, но и при проведении физкультминуток на всех уроках, при проведении прогулок или досуговых мероприятий, а также как средство организации самостоятельной работы детей в группе. Спортивный уголок должен иметь название, материалы в нём следует разложить по полкам (самодельные атрибуты и т. д.), ящикам (мячи, скакалки и пр.) и стеллажам (иллюстративные материалы), а затем подбирать под возраст воспитанников и тему занятия. Подробнее об оформлении зоны «Физическая культура» в группе можно узнать .

Спортивный уголок в предметно-развивающей среде является самым востребованным

Словесные приёмы

Безусловно, значение слова на уроках физкультуры значительно уступает наглядности. И тем не менее речь выполняет организующую функцию: с её помощью педагог мотивирует, объясняет задачу.

Рифмовки: загадки и стихотворения

Так, начиная занятие по теме «Цирк» во второй младшей группе, своим воспитанникам я предлагаю прослушать стихотворение:

• Акробат прыгуч и ловок, Он скакал без остановок. На скаку почистил брюки, На скаку прочёл журнал, На скаку он вымыл руки И на ужин поскакал!

Объяснение

Этот приём используется для того, чтобы растолковать детям порядок выполнения задания. К примеру, перед началом игры «Ловишки с ленточками» педагог говорит: «Сначала мы выберем первого водящего, которому завяжем глаза, а остальные, заправив ленточки за пояс, будут разбегаться от него. Задача Ловишки - забрать ленточку, и чем больше ленточек у него окажется, тем больше очков он заработает. Все ребята играют по очереди за Ловишку».

Игры

Для детей игра является организующим элементом образовательного процесса, тем более, когда речь идёт о двигательной активности на физкультурных занятиях. Самыми востребованными являются . Однако не менее значимы и дидактические (в основном, направленные на отработку теоретических знаний, например, информации по видам спорта), а также театрализованные, позволяющие раскрыть творческий потенциал и развить навык имитации.

Дидактические игры пополняют словарный запас малышей и расширяют их кругозор

Таблица: примеры дидактических и театрализованных игр на физкультурных занятиях

Название (возрастная группа)	Цели	Суть
Дидактические игры
«Что к чему» (средний и старший дошкольный возраст)	заинтересовать малышей спортом; познакомить со спортивным инвентарём и одеждой в самых популярных видах спорта.	Дети получают картинки с изображением вида спорта. Их задача выбрать из общего «банка» иллюстраций всё, что относится к этому спорту.
«Сложи картинку» (старший дошкольный возраст)	приобщать малышей к спорту; развивать речь; учиться правильно называть виды спорта.	Дети складывают из разрезанных деталей цельную картинку, иллюстрирующую занятия каким-либо видом спорта. Готовое изображение малыши описывают.
Театрализованные игры
«Тренер» (старший дошкольный возраст)	способствовать развитию лидерских качеств личности; воспитывать дисциплинированность и ответственность.	Ребёнок проводит утреннюю гимнастику, показывая порядок выполнения упражнений, которые заранее были согласованы с педагогом.
«Зеркало» (вторая младшая, средняя, старшая и подготовительная группы)	Развивать координацию движений, внимание.	Педагог показывает движения, а ребёнок или группа детей выполняют их в зеркальном отображении. Примечание: педагог может быть в костюме животного, и упражнения выполняются для снятия с него заклятия.

Группа практических приёмов

Творческому осмыслению изученной темы помогают:

• рисунки (например, для ребят подготовительной группы нарисовать героя подвижной игры);
• аппликации (к примеру, дети средней группы вырезают и приклеивают разноцветные детали так, чтобы получился мяч);
• поделки (обычно это тренажёры из бросового материала для выполнения упражнений).

Практические приёмы отрабатываются не непосредственно на занятии, а после него: в период самостоятельной деятельности или на смежном по расписанию с физкультурой занятии по изобразительному искусству.

Творческие задания помогают подытожить изучение той или иной темы

Методика разработки занятия

Уроки физической культуры в детском саду, как другие виды НОД, имеют чёткую структуру, которая вписывается в хронометраж, отличающийся по возрасту детей в группе. Это единство композиции и времени отражается во временном плане.

Таблица: временной план занятий по физической культуре с примерами вводных этапов

Этап занятия (содержание)	Хронометраж (минуты)
	Младшая группа	Средняя	Старшая	Подготовительная
Вводный (введение в тему, выполнение разминки или организация малоподвижной игры)	2 минуты Пример конспекта по отработке навыка владения мячом. Ходьба друг за другом в колонне по одному (речитатив дети повторяют за инструктором) -Мы идём, идём, идём, -Друг за другом ровно. -Ножки поднимаем, -Дружно мы шагаем!	3 минуты Дети входят в зал в колону по одному. Строятся в шеренгу. Физрук: Здравствуйте, ребята! Речёвка: Вам физкульт-ура, ура! Мы - здоровая семья. Утро - глазки открывай И кроссовки обувай. Шагом, бегом и прыжками В детский сад собрались с вами, С физкультурой мы друзья, Вам гип-гип, ура, ура!	2 минуты Воспитатель: - Ребята, посмотрите, какой сегодня прекрасный день! У нас много гостей и у них у всех хорошее настроение. Сегодня вместе с ними мы отправимся в страну «Спортландия». Прыжком направо! В колонну становись! Шагом марш! Звучит аудиозапись «Гимн Барбариков» (в исполнении детского ансамбля «Барбарики»). Дети выполняют движения под музыку.	3 минуты Построение в колонну Бег обычный, с захлёстом ног назад, галопом Ходьба на носках, на пятках, в полуприседе. Ходьба двойками, тройками, в колонне по одному.
Основной (разработка темы через выполнение общеразвивающих упражнений, заданий с предметами, участие в играх)	11	15	20	23
Заключение (оценка педагогом качества работы детей, в средней и старших группах добавляется рефлексия).	2	2	3	4
Итог	15	20	25	30

Таблица: Белякова Е.Ю., конспект физкультурного занятия на тему «Юные гимнасты» в подготовительной группе (фрагменты)

Этап	Суть
Вводный	Построение. Инструктор: - Ребята, скажите, а кто такие гимнасты? (ответы детей) Инструктор: - Ребята, сегодня я вам предлагаю пройти курс юного гимнаста. Но перед выполнением спортивных и сложных элементов гимнастики нужно выполнить разминку. Ходьба: обычная; на носках, руки вверх в стороны; на пятках, руки за головой; в приседе, руки на коленях; обычный; с высоким подниманием бедра, руки на поясе; с захлёстом голени, руки на поясе; боковым галопом (правым, левым боком) «змейкой». Восстановление дыхания.
Основной	Перестроение в три колонны. ОРУ с гимнастическими палками: И. п. ноги на ширине ступни, палка внизу, хват сверху. 1 - поднять руки вверх, посмотреть на палку, ногу правую отставить на носок назад.2 - и. п. 3 – 4 тоже с др. ноги. И. п. ноги на ширине плеч, палка у груди, хват сверху. 1 - руки вперёд, 2 - палка за голову, 3 - руки вперёд, 4 - и. п. И. п. стойка ноги на ширине плеч, палка за головой. 1–2 - поворот корпуса вправо, 3–4 - поворот влево…>
	<… Перестроение в две колонны: Ползание с опорой на ладони и колени по скамейке с мешочком на спине. Ходьба по скамейке приставным шагом, перешагивая через кубики и спрыгивание с неё.
Заключительный	Подвижная игра «Шапочка» с музыкальным сопровождением. Построение. Вручение свидетельства о прохождении курса «Юный гимнаст».

Работа над открытым занятием

Разработка структуры показательного урока по физкультуре в детском саду аналогична составлению сценария обычного урока. Различие между этими двумя видами непосредственной образовательной деятельности (НОД) есть только на уровне содержания: открытое занятие должно быть зрелищным, поэтому оно всегда делается сюжетным.

Открытое занятие - это праздник, поэтому на нём обычно нет разучивания движений упражнений или любого другого нового материала

Таблица: Сидоренко Н.С., конспект открытого физкультурного занятия на тему «Весёлые воробушки» во второй младшей группе (фрагменты)

Этап	Суть
Вводный	- Ребята, сегодня мы поиграем так. Вы будете маленькими воробышками, а я - вашей мамой воробьихой. (воспитатель надевает маску воробья). Мама воробьиха Зовёт своих детей: «Ко мне, мои воробышки, Летите поскорей! Сегодня начинаем Учиться мы летать. Скорее в круг вставайте И будем начинать».
	Построение в круг. Ходьба по кругу с характерными движениями рук «помахивание крыльями». «Мама воробьиха» показывает движение, а затем отходит в сторону, «присматривает за детьми». Пока «воробьиха» смотрит, дети выполняют ходьбу по кругу…>
Основной	<… Ходьба змейкой между стойками. - Впереди поваленное дерево, давайте перепрыгнем его. (Прыжки через бревно) - Пройдём по узкому мостику через речку. (Ходьба по мостику) - Ой, ребята, пока мы ходили, ночь наступила, воробьям спать пора.
	Проводится игровое упражнение «День - ночь». - Вот мы с вами и пришли на чудесную полянку, сколько здесь вкусных зёрен. А тут будет наш дом (показывает на скамейки). Сейчас я вас научу, как спрыгивать с веточки на землю (показ с объяснением). Обратить внимание на то, чтобы дети ровняли носки по краю скамейки, спрыгивали мягко, приземляясь на полусогнутые ноги. Выполнять фронтально 3–4 раза.
	П\и «Воробышки и кот»
Заключительный	Релаксация под фонограмму «Звуки природы». - Набегались воробышки за день, наигрались, спать захотели. Легли они на свои кроватки (коврики), закрыли глазки. Тихо-тихо лежат на кроватке ножки, расслаблены и спокойны руки. Стали воробышки засыпать. И приснилась им чудесная полянка, зелёная трава и красивые цветы. Вот летит пчёлка, собирать мёд с цветка, ветерок чуть колышет траву, солнце ласково согревает всё вокруг. Стало воробышкам тепло и уютно, они посмотрели чудесный сон, проснулись отдохнувшими и бодрыми.

Видео: открытое занятие по физкультуре во второй младшей группе

Проектная деятельность по физкультуре

Создание проекта - это вид продуктивной деятельности детей, направленный на детальное рассмотрение конкретного аспекта изучаемой темы или блока тем. По времени разработки проекты могут быть:

• краткосрочными;
• долгосрочными.

Это интересно. Временные рамки для выполнения обоих видов проектов условны, так как зависят от темы: одна требует меньше времени на разработку (например, создание стенгазеты ко Дню физкультуры и спорта), другая - больше (к примеру, стенгазета на тему «Футбол: вчера, сегодня, завтра»).

Одним из примеров краткосрочных проектов может быть проведение танцевального флешмоба с детьми нескольких групп

Что такое краткосрочный проект

Это вид проектной деятельности подразумевает создание:

• стенгазет (к примеру, в старшей группе «ЗОЖ»);
• плакатов (в средней группе «Комплекс упражнений для утренней зарядки»);
• серии иллюстраций (так, во второй младшей группе дети дорисовывают контуры и раскрашивают персонажей мультфильмов, связанных со спортом, например, катающегося на коньках Дружка Барбоскина из сериала «Барбоскины», и Коржика на велосипеде из мультфильма «Три кота»);
• участие в организации досуговых мероприятий.

Таким образом, можно сделать вывод о том, что краткосрочный проект расширяет представления по изучаемой теме.

Долгосрочная подготовка проекта

Этот вид проекта предполагает глубокое изучение сути вопроса, его теоретическое осмысление и презентацию результатов. Например, когда мои воспитанники получили задание подготовить проект «Спорт - лучший друг моей семьи», то его разработка происходила в три этапа:

Анализ и диагностика развития

По каждой из сфер развития личности малыша, начиная со второй младшей группы, дважды в год - в начале и в конце - проводится диагностика и сформулированный на её основе анализ. Эта работа позволяет оценить соответствие физического становления установленным параметрам, а также наметить аспекты коррекции, если есть отклонения от нормы. Показатели диагностики по возрастам с тестами по каждому из исследуемых аспектов развития можно найти

Диагностика позволяет увидеть объективные данные по физическому развитию детей

Кружок по физической культуре

Для коррекции и профилактики проблем со здоровьем, в частности, нарушений в работе опорно-двигательного аппарата, инструктор по физвоспитанию с одобрения администрации ДОУ и после согласования с методическим советом детского сада может организовать кружок по физкультуре. Занятия в кружке проводятся 1–2 раз в неделю с детьми, которые заинтересовались этим видом деятельности. Формы уроков по сути не отличаются от формата занятий, что касается хронометража, то здесь допустимы дополнительные 5–7 минут.

Работа кружка организуется по рабочей программе, описывающей актуальность выбранного направления, особенности детей-участников (например, малыши, у которых есть плоскостопие или нарушения осанки) и пр. Цели и задачи рабочей программы реализуются через практическую деятельность, пошагово расписанную в перспективном плане. Порядок составления рабочей программы с планом представлен .

Высшее филологическое образование, 11 лет стажа преподавания английского и русского языков, любовь к детям и объективный взгляд на современность - ключевые линии моей 31-летней жизни. Сильные качества: ответственность, желание узнавать новое и самосовершенствоваться.

КОНСПЕКТ ЗАНЯТИЯ В ПОДГОТОВИТЕЛЬНОЙ ГРУППЕ

Тип: физкультурно – оздоровительный

ЦЕЛЬ: формирование навыка правильной осанки и укрепление свода стопы, используя подвижные игры и игровые упражнения. Способствовать формированию правильной осанки посредством упражнений с элементами ЛФК

Тема : « Весёлое путешествие».

Программное содержание:

1. Образовательные задачи.

– обучение ходьбе по гимнастической скамейке на носках, приседая на одной ноге, другую прямую махом пронести с боку вперёд;

– повторение ползания на четвереньках по гимнастической скамейке, перешагивая предметы (кубики);

– закрепление прыжков вверх из глубокого приседа, мягко приземляясь.

Совершенствовать навыки самостоятельного построения и перестроения в колонну, в шеренгу, в две колонны, в три колонны используя звуковые, зрительные сигналы;

2. Развивающие задачи:

– развивать физические качества: ловкость, быстроту, равновесие, гибкость, силу, общую выносливость;

Содействовать развитию к импровизации и творчеству в двигательной деятельности в сочетании с музыкой различного характера, чувством ритма и образно-игровых представлений; выразительной передачи движений, развивать импровизационные способности, быстроту и легкость ориентировки в новых ситуациях.

3. Формирующие задачи:

Формировать правильную осанку, сохранять и развивать гибкость и эластичность позвоночника и подвижность суставов, укреплять способность мышц сокращаться, растягиваться и расслабляться;

Формировать навык ориентировки в пространстве быстрой сменой положения тела и направления, вращениями, неожиданными остановками, навыками выразительности и пластичности;

Продолжать формировать умение управлять своим телом в движении, сохраняя равновесие и равномерное дыхание, используя приёмы сравнения с животными;

4. Воспитывающие задачи:

– воспитывать потребность к ежедневным занятиям физическими упражнениями;

Воспитывать позитивные качества характера (находчивость, взаимопомощь, смелость, умение сопереживать, умение работать в коллективе, сила воли, целеустремленность, эстетические потребности личности ребенка).

ОБОРУДОВАНИЕ: 2 гимнастические скамейки, кубики, мешочки с песком большие, обручи по количеству детей, массажные коврики, ребристые доски, цветные пробки.

ХОД ЗАНЯТИЯ

Ι. Вводная часть.

Оргмомент . Здравствуйте, дети! Сначала как всегда мы проверим нашу осанку (стоя у стены, касаясь её затылком, лопатками, ягодицами, икрами и пяточками, руки опущены). Сегодня на занятии мы как обычно поработаем над нашей осанкой, чтобы она была правильной. Начинаем. Для начала разминка. Внимание! Берём мешочки. Посмотрим, кто сегодня ни разу не уронит мешочек. Стараемся голову не опускать, спинку держим прямо.

1. Построение в шеренгу, повороты на месте направо, налево, кругом. Перестроение в колонну по одному.

2. Разминка.

Обычная ходьба в колонне друг за другом. Ходьба на носочках, руки в стороны, на пятках – руки за спиной, на внешней стороне стопы – руки на поясе. Лёгкий бег. Ходьба одна нога на пятке, другая на носке. Ходьба широкими выпадами, спиной вперёд, на высоких четвереньках. Бег с подскоками. Бег змейкой. Ходьба через центр зала по коврикам. Ходьба пятки вместе, носки врозь и наоборот – носки вместе, пятки врозь. Ходьба перекатом с пятки на носок. Боковой галоп. Бег с заданием – по сигналу смена направления. Быстрый бег(2-3 круга). Заключительная ходьба с упражнением на дыхание.

3. Перестроение из одной колонны в три колонны в движении за направляющим.

ΙΙ. Основная часть.

Общеразвивающие упражнения с обручами.

(каждое упражнение выполняется по 4-6 раз)

1.И. п. - ноги слегка расставлены, обруч на плечах. 1- обруч вверх, посмотреть вверх; 2 - и. п.

2.И. п. - стоя, держать обруч обеими руками перпендикулярно к себе. Вращать обруч на себя, перехватывая по нему руками.

3.И. п. - стоя, обруч стоит на полу, хват сверху. 1 - присесть, положить подбородок на руки; 2 - и. п.

4.И. п. - сидя, ноги согнуть, поставить в обруч, руки в упоре сзади. 1 - 2 - ноги прямые врозь; 3 - 4 - и. п.

5.И.п. о.с. - обруч внизу, хват с боков. 1-3 - наклониться и продеть в обруч сначала правую ногу, потом левую (надеть обруч на себя). Поднять обруч вверх. 4 - и. п.

6.И.п. - стоя в обруче. Ходьба по обручу пальцами, пятками.

7.И.П. – стоя в обруче. Прыжки на двух ногах. Чередовать с ходьбой.

2.Основные виды движений.

А) Ходьба по гимнастической скамейке с мешочком на голове, приседая на одной ноге, другую прямую махом пронести с боку вперёд. – Идём по мостику, моем ножки.

Б) Ползание на четвереньках перешагивая кубики на скамейке. – к ошечка идёт по забору.

В) Прыжки вверх из глубокого приседа продвигаясь вперёд. Приземляясь правильно – мягко, с носочков на пяточки. – л ягушки прыгают с кочки на кочку.

Г) Пришли на берег моря. Кругом много морских камушков.

Игра «Собери камушки».

Дети делятся на 2 команды, которые выстраиваются напротив друг друга у противоположных краев площадки. У каждой команды маленькое ведерко своего цвета. По залу, воспитатель, рассыпает мелкие камушки. По команде “Марш!” дети бегут собирать камушки, захватывают пальцами одной стопы камушек и несут его в ведерко. Игра заканчивается, когда все камушки будут собраны. Подсчитывается количество камушек в обоих ведерках. Выигрывает команда, собравшая большее количество камушков.

Подвижная игра « Ловишка с обручем» .

Выбирается водящий, который обручем ловит ребят. Кого поймали, тот садится на стул. Игра повторяется 2-3 раза.

ΙΙΙ. Заключительная часть.

Построение в круг.

Упражнение на дыхание.

Ходьба по кругу по массажным коврикам – пошли на полянку по тропинке, где живёт Уточка с утятами. Она каждый день ходит с ними на озеро купаться.

КОМПЛЕКС “УТЯТА”

1. “Утята шагают к реке”

И.п. – сидя согнув ноги, руки в упоре сзади.

Ходьба на месте, не отрывая носков от пола.

2. “Утка ходит вразвалочку- спотыкалочку “

1-2 – поднимая внутренние своды, опереться на наружные края стоп

3. “Утята встретили на тропинке гусеницу”

Ползающие движения стоп вперед и назад с помощью пальцев.

4. “Утка крякает”

1-2 – отрывая пятки от пола, развести их в стороны

(“клюв открылся” ), произнести “кря-кря”

5. “Утята учатся плавать”

И.п. – сидя руки в упоре сзади, носки натянуть

1 – согнутую правую стопу – вперед

2 – разгибая правую стопу, согнутую левую стопу – вперед.

Упражнение на релаксацию «Позови друга».Дети ложатся на спину (руки вытянуть за голову, ноги вместе) вокруг обруча. Обруч-солнышко, дети-лучики.Хватит спинушку тянуть,Нужно лечь и отдохнуть.Ну-ка правильно лежу?Я на это погляжу:Лежат ровно пяточки, плечики, лопаточки.Спинка ровная, прямая,Никакая ни кривая!Глазки закрывай и немножко отдыхай!После этих слов нужно подойти к кому-нибудь из детей и тихо позвать по имени. Он встаёт и зовёт другого ребёнка и т. д.

Мы за руки возьмемся, возьмемся, возьмемся,

Портал образования

Интегрированное занятие по физкультуре в подготовительной

группе: «Путешествие в субтропики».

группы о животном мире субтропиков, спектре этого слова путём

объединения различных видов деятельности.

дошкольников уже имеющиеся и полученные на занятиях знания

культуре в детском саду;

формируя правильную осанку;

развивать общую координацию

повышать тренированность организма; закрепить умение работать

с тканью, умение держать осанку при ходьбе через препятствия.

с амо стоятельно сть,

коммуникативной, деятельности; расширять кругозор и развивать у

детей интерес к подвижным играм и физическим упражнениям с

дыхательных упражнений, пальчиковых игр;

эмоциональный фон; воспитывать любовь к Родине, гражданско-

1) шумовой эффект «моря».

2) музыка пещеры

3) спокойная для пальчиковой игры.

5) подвижная быстрая

Словарная работа: кистеухие свиньи, щеглы, шакалы, гиены.

Оборудование: мячи по количеству детей; мягкие модули; четыре

гимнастические дуги; две корзинки с ручкой; ткань для занятий

ОРУ; круги – ориентиры по количеству детей; два ведра; (имитация

субтропиков; схемы правил поведения в природе.

описание, команды, распоряжения, беседа, игровая деятельность,

Аппаратное и программное обеспечение: компьютер.

Интернет- ресурсы: комплекс дыхательной гимнастики «Волны».

ребёнка через все образовательные области, используемых в ДОУ;

технологий в работе с детьми.

задач. Дети под музыку входят в зал. Марш

Воспитатель: За направляющим по залу шагом марш. На месте

Воспитатель: Сегодня у нас необычное занятие к нам пришли

гости, и они хотят посмотреть на вас. Давайте мы с ними

поздороваемся. Ребята мы много говорили про субтропики, кто мне

скажет, где они находятся? (на юге нашей страны) Правильно. Мы с

вами говорили, какой там климат.

Стихотворение читает ребёнок

Климат жаркий, климат влажный. И ещё, конечно, важно, Здесь

короткая зима. И бесснежная она.

Какие там растения растут, (бук, дуб, клен, граб, лавр) а вот про

животных мы не знаем. Хотите узнать про них?

Воспитатель: Предлагаю, вам сегодня отправится в путешествие

по субтропикам, и узнать, какие животные там живут. Ну что,

ребята, отправимся мы в такое далекое и интересное путешествие.

Вы готовы, тогда в путь.

Воспитатель: Построились в колонну по одному. Отправляемся в

путешествие. По кругу шагом марш. Музыка для выполнения

Подняли руки вверх, и пошли на носочках. Представим, что мы с

вами олени и у нас вот такие рога. Они проживают в субтропиках.

Закончили, по кругу шагом марш.

А в субтропиках живут птицы щеглы, давайте покажем, какие у

них хвостики. (Руки сзади и скрещены накрест). Ходьба на пятках.

– А еще в субтропиках живут косули. Положили руки на колени и

передвигаемся. (Коленки не сгибаем, наступаем на всю ступню)

В субтропиках живут медведи. Они ходят по лесу и чешут спинку

о дерево. Шагаем на внешней стороне стопы, плечики поднимем и

покачаем из стороны в сторону. Шагаем, не останавливаемся.

В субтропиках живут рыси. Они похожи на дикую кошку.

Опустились на колени, ползем на локтях и коленях. И выслеживаем

добычу. Встали, выпрямились. Шагаем.

А еще в субтропиках живет животное похожие на кабанчиков,

только маленькие в полоску. Это кистеухие свиньи. Поставили руки

на пояс, галоп с правой ноги. (Одна нога впереди, вторая догоняет).

Шакал, как и гиена, неприятное животное, злое животное, не

хотелось бы попасться к ним. В легком беге побежали. (Дышим

носом). Закончили, шагом марш.

Поднимем руки вверх – вдох носом, опустим руки – выдох ртом.

Маршируем, вот такой вот удивительный животный мир

Воспитатель: (Работа с тканью) Перестроение в две колонны.

Основная часть. ОРУ с тканью.

марш. На месте стой! Раз! Два! Музыка моря.

И вот пред нами море бушует, шум вокруг. (Дети берут ткань в

руки и растягивают ее).

Ребята, вот мы с вами и оказалась на берегу. Займите свои места

(Дети садятся). Положили руки на колени, спинки выпрямили.

Как же хорошо сидеть на берегу моря. Свежий морской воздух,

чайки летают над волнами. А на берег выбивают волны. Возьмем

ткань пальчиками сверху и начнем показывать волну. (Имитация

волн: поднимают и опускают ткань). Подняли ткань, опустили (4р)

Закончили, положили ткань.

Ребята, как же хорошо так сидеть на берегу моря, не правда ли? А

когда смотришь на воду. То внутри все утихает, замирает. Давайте

полюбуемся за убегающей за горизонт волной, насладимся морской

тишиной. Но вдруг подошла высокая волна, захватим ткань и будем

подниматься на колени и поднимать руки вверх. Приготовились и

все вмести. Вверх – опускаемся (4 раза). Положили ткань. Руки на

колени, спинку ровно, плечи расправлены.

Но раз подошла высокая волна, то нам необходимо продолжать

На корабле, а для этого надо надуть большой парус. Встали лицом

к морю. Приготовили правую руку. С правой руки с правой ноги все

вместе. Верх парус – левая рука и левая нога отводятся назад.

Поменяли руки, поменяли ноги. (2раза в каждую сторону).

Долго мы с вами плыли по волнам, и солнышко стало припекать и

так нам захотелось искупаться в прохладной воде. Но купаться не

будем, но ноги помочим. Опустили наши ноги под воду.

Пальчиками захватили ткань сверху. Будем поднимать волну, и

бултыхать нашими ногами. (Поднимает ткань вверх, и раздвигаем

ноги, опускаем ткань и ноги соединяем – 3 раза).

А вы заметили, когда мы с вами мочили ноги, как на дне ползли

улитки. Давайте изобразим ползающих улиток, Четыре ребенка

поднимут ткань, и будут держать углы ткани. А четыре ребенка

будут ползать под тканью. Опустили ткань, положили, поменялись

Пока мы с вами любовались улитками, к нам подплыла стая

Легли на живот лицом друг к другу, руки сцепили за спиной, ноги

вместе, носочки выпрямили и поплыли дельфины (под музыку).

Хорошо, отдыхаем. Встали, у нас с вами вновь приходит высокая

волна. (В середину выходит один ребенок, становится в центре

ткани. Все остальные дети подбегают и накрывают его тканью,

затем возвращаются на свои места).

Воспитатель: Ребята, нам с вами нужно продолжать путь дальше.

Построение в одну колонку начинай и шагом марш. На месте

Основные движения: Музыка пещеры.

Ребята, вот кочки стоят у нас на пути (Ставятся модули кирпичей

на одной стороне зала).

И нам через кочки придется пройти.

Затем, с вами через пещеру, попытаемся проползти. (Через дуги).

В пещере кто-то мусор оставил. Как вы думаете кто? Что с ним

нужно сделать? (собрать). Верно. Через цент зала в две колонны

шагом марш. Быстрая музыка

Эстафета «Собрать мусор в корзины». Вспомните правила

поведения в лесу. (Дети называют правила и показывают знаки).

Молодцы ребята всё верно.

Белка шишки разбросала, поможем белочке собрать их. Девочки

тихо, тихо подойдут и по шишки все возьмут, мальчики тихо, тихо

подойдут и по шишке все возьмут.

Давайте с вами отдохнем. Возьмем шишки, положим на ладошку:

Музыка спокойная. Шишку можно покатать, как мяч. Взад,

вперед по ладошке катаем. А теперь я сметаю, как буду крошки с

каждого пальчика. А теперь его сожмем немного и распрямили

руки. Тихо, тихо подойдем и положим в корзинку.

Отдохнули ребята, давайте поиграем, проводится подвижная игра:

«Передай мяч». Музыка быстрая.

Воспитатель: Вы устали отдохните, лежа на спине, руки за

головой. Игра: «Эхо». Музыка релаксация

Педагог произносит короткие предложения, а дети отвечают, как

эхо, протягивая последнее слово. Например, педагог говорит «Кто

там?», а дети отвечают «Та-а-ам». Кого мы видели? Ви-де-ли. Море

видели? Ви-де-ли. Каких животных? Жи-вот-ных.

Вот мы с вами побывали в субтропиках. Каких животных мы с

вами видели? Вам понравилось наше путешествие, что больше

понравилось? Почему? Какие сложности у вас были при

преодолении препятствий? Спасибо вам большое вы молодцы и я

хочу вам подарить открытки с картинками животных, которые

живут в субтропиках. Наше путешествие закончено.

План-конспект занятия по физкультуре (подготовительная группа) на тему:

В занятии показаны четкие команды,интересные задания, которые дети с удовольствием выполняют.

Предварительный просмотр:

Муниципальное бюджетное дошкольное образовательное учреждение детский сад №8 «Зоряночка».

Зав МБДОУ детский сад №8 «Зоряночка»

С.Ю. Месикова

Конспект занятия по физкультуре в подготовительной группе.

Воспитатель высшей квалификационной категории

Гончарова Татьяна Григорьевна

г. Ессентуки 2017г.

Конспект занятия по физкультуре в подготовительной группе.

Цель: Укрепление и сохранение здоровья детей через физкультурное занятие.
Задачи:
Образовательные
– Упражнять в беге на носках и галопом.
– Упражнять в ходьбе на носках, на пятках и в полуприседе. –Упражнять в ходьбе в колонне по одному, по двое, по трое.
Оздоровительные
– Укреплять мышцы ног и свода стопы
– Развивать крупную и мелкую мускулатуру рук, ног и туловища.
Воспитательные
– Воспитывать самостоятельность в выполнении упражнений и активность.
Продолжительность занятия - 30 минут.
Место проведения - физкультурный зал.
Методы и приемы: объяснения, указания, пояснения, индивидуальная помощь, оценка, похвала.
Оборудование: малые обручи по количеству детей, 2 гимнастические скамейки, 2 дуги, кубики, мешочки с песком.

Вводная часть:
– Построение в колонну
– Бег обычный, с захлестом ног назад, галопом
– Ходьба на носках, на пятках, в полуприседе.
– Ходьба двойками, тройками, в колонне по одному.
Основная часть: Перестроение из колонны по одному в 3 звена. Дети проходят и достают обручи.
ОРУ с обручами
1. Упражнение для рук
И.п. – стойка, ноги на ширине плеч, руки с обручем внизу.
1- руки с обручем вперед. 2 – поднять руки вверх над головой.
3 – руки вперед. 4 - опустить руки вниз.
2. Повороты вправо-влево.
И.п. – стойка, ноги на ширине плеч, руки с обручем впереди.
1- поворот вправо, руки с обручем вперед. 2 - И.п.
3- поворот влево, руки с обручем вперед. 4 - И.п.
3. Наклоны.
И.п. – стойка, ноги на ширине плеч, обруч внизу.
1- наклон – обруч вправо. Посмотреть на него. 2- вернуться в и.п..
3-наклон – обруч влево. Посмотреть на него. 4- вернуться в И.п.
4. Приседания.
И.п. – стойка, ноги вместе, руки с обручем внизу «Посмотрим в окошко».
1- полуприседание, обруч перед собой. 2- встали, обруч вниз. 3- полуприседание, обруч перед собой. 4- встали, обруч вниз.
5 . Поднимание ног.
И.п. – лежа на спине, ноги вытянуты, обруч в руках.
1. – поднимаем прямую правую ногу к поднятому обручу. 2- вернуться в И.п.
3 – поднимаем прямую левую ногу к обручу. 4- вернуться в И.п.
6. Перекаты ступнями ног вверх- вниз.
И.п. – сидя на полу, в обруче. Облокотиться руками назад.
1, 2,3, 4- выполняем перекаты ступнями ног. Остановка. Голова вверх.
1,2. 3,4- перекаты ступнями ног. Остановка. Голова вверх.
7. Прыжки на двух ногах в обруче с чередованием на ходьбу.
И.п. – стойка, ноги вместе, обруч лежит на полу.
1-10 - прыжки в обруче. Ходьба 1-10 (4 раза). Дыхательные упражнения. На счет «Раз» – руки вверх (вдох), на «Два» – выдох. (5 -6 раз). – В звеньях, равняйсь! – Шаг влево! Раз – два! (вышли из обруча приставным шагом). Обруч на правое плечо! В колонну по одному шагом марш! Построение в колонну по одному, шагая в колонне, поставить обручи на место.

Перестроение на ОВД (основные виды движений) в 3 звена.
1. Хождение по гимнастической скамье приставным шагом с преодолением препятствий (перешагнуть через кубики).
2.Прыжок в обруч, выпрыгнуть, подлезание под 2 дуги поочередно по пластунски.
3. Ползание по гимнастической скамье с мешочком на спине (хват руками сбоку).

4 Подвижная игра «Пустое место» . Играющие становятся в круг, положив руки на пояс, – получаются «окошки» . Выбирается водящий. Он ходит сзади круга и говорит:

Вокруг домика хожу

И в окошечки гляжу,

К одному я подойду

И тихонько постучу.

После слов «постучу» водящий останавливается, заглядывает в окошко, против которого остановился, и говорит: «Тук-тук-тук» . Стоящий впереди спрашивает: «Кто пришёл?» водящий называет своё имя. Ребенок в кругу спрашивает: «Зачем пришёл?» . Водящий отвечает: «Бежим наперегонки» , – и оба бегут вокруг играющих в разные стороны. В кругу оказывается пустое место. Тот, кто добежал до него первым, остаётся в кругу; опоздавший становится водящий, и игра продолжается.

Заключительная часть: Проводится релаксация «Волшебный сон» . – А сейчас, ребята, я предлагаю окунуться в волшебный мир снов. Ложитесь на ковер на спину и закройте глаза. (Включаем шум морского прибоя, дети слушают и отдыхают). Реснички опускаются, глазки закрываются, Мы спокойно отдыхаем, Сном волшебным засыпаем. Хорошо нам отдыхать, Но пора уже вставать. Крепче кулачки сжимаем, Их повыше поднимаем, Потянулись, потянулись, улыбнулись.
– Спасибо, ребята, за отличную работу на занятии. Занятие окончено. В колонну по одному шагом – марш!
Дети строятся в колонну по одному и идут друг за другом в группу.